{"id":27137,"date":"2025-11-06T22:42:52","date_gmt":"2025-11-06T21:42:52","guid":{"rendered":"https:\/\/concellodezas.gal\/?p=27137"},"modified":"2025-11-06T22:43:31","modified_gmt":"2025-11-06T21:43:31","slug":"o-concello-de-zas-e-asociacion-monte-brondo-organizan-o-i-training-camp-como-unha-das-actividades-complementarias-do-ix-trail-da-filloa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/concellodezas.gal\/es\/o-concello-de-zas-e-asociacion-monte-brondo-organizan-o-i-training-camp-como-unha-das-actividades-complementarias-do-ix-trail-da-filloa\/","title":{"rendered":"O Concello de Zas e Asociaci\u00f3n Monte Brondo organizan o I Training Camp como unha das actividades complementarias do IX Trail da Filloa"},"content":{"rendered":"\n<p>O Concello de Zas e a Asociaci\u00f3n Monte Brondo xa te\u00f1en en marcha o <strong>IX Trail da Filloa <\/strong>que se celebrar\u00e1 o <strong>1 de febreiro de 2026.<\/strong> Coma sempre, as filloas e o noso patrimonio ser\u00e1n os protagonistas deste evento deportivo que \u201c\u00e9 un dos que te\u00f1en un maior n\u00famero de participantes en toda Galicia e que \u00e9 todo un referente entre os amantes do trail e das andainas\u201d, sinalou o Alcalde de Zas, Manuel Mu\u00ed\u00f1o; durante o acto de presentaci\u00f3n do evento que tivo lugar esta ma\u00f1\u00e1 no Sal\u00f3n de Plenos da Casa do Concello.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao igual que nas \u00faltimas edici\u00f3ns, disputaranse cinco probas diferentes que ter\u00e1n todas o <strong>pavill\u00f3n municipal de Zas<\/strong> como o punto de chegada. Al\u00ed haber\u00e1 filloas e caldo para todos os asistentes e coma sempre habilitaranse diferentes zonas de avituallamento no que se poder\u00e1n degustar as filloas \u00e1 pedra, un dos manxares m\u00e1is co\u00f1ecidos do noso municipio. Estas son as diferentes probas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Trail Longo: 24 quil\u00f3metros<\/li>\n\n\n\n<li>Trail curto: 18 quil\u00f3metros<\/li>\n\n\n\n<li>Traili\u00f1o: 13 quil\u00f3metros<\/li>\n\n\n\n<li>Andaina Longa: 20 quil\u00f3metros<\/li>\n\n\n\n<li>Andaina curta: 12 quil\u00f3metros<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Todas as sa\u00eddas ser\u00e1n \u00e1s 09:00 horas con percorridos novos, zonas de <em>aquaplanning<\/em> e subidas ao Monte Brondo e ao Pico de Meda. No caso das Andainas, a maior parte do percorrido discorrer\u00e1 pola Ruta da Auga combinando as\u00ed o deporte coa posta en valor do noso patrimonio natural. O Alcalde aproveitou para recordar que \u00e9 importante anotarse o antes posible xa que o n\u00famero de prazas en cada unha das probas \u00e9 limitado co fin de garantir a seguridade de todos\/as participantes. As persoas interesadas xa se poden anotar a trav\u00e9s da p\u00e1xina de empa-t.com.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>I Trainning Camp da Filloa<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Unha das principais novidades desta novena edici\u00f3n do Trail da Filloa \u00e9 trae unha actividade complementaria: O <strong>I Trainning Camp da Filloa,<\/strong> que se celebrar\u00e1 os d\u00edas 29 e 30 de novembro en Zas no que as persoas participantes (30 prazas) ter\u00e1 a oportunidade de desfrutar deste deporte ampliando co\u00f1ecementos e t\u00e9cnicas da man de diferentes expertos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Durante estas xornadas realizaranse d\u00faas sa\u00eddas guiadas polos adestradores Rub\u00e9n \u00cdnsua e Moncho Mu\u00ed\u00f1os; unha o s\u00e1bado e outra o domingo pola ma\u00f1\u00e1. Durante a tarde do s\u00e1bado haber\u00e1 diferentes charlas con especialistas en nutrici\u00f3n, podolox\u00eda, fisioterapia e preparaci\u00f3n f\u00edsica e tam\u00e9n haber\u00e1 un espazo para compartir experiencias que nos chegar\u00e1n da man dos corredores locais Jos\u00e9 Manuel Santos e Jos\u00e9 Antonio Rodr\u00edguez, Finishers do Tor des Geants 330.<\/p>\n\n\n\n<p>Hai d\u00faas modalidades de participaci\u00f3n; unha de 45\u20ac, que incl\u00fae as d\u00faas sesi\u00f3ns de trail guiado, asistencia \u00e1s charlas, comidas e ceas e na que tam\u00e9n se ofrece a posibilidade de aloxamento. E outra opci\u00f3n, ten un custe de 10\u20ac para as persoas que s\u00f3 desexen asistir \u00e1s diferentes charlas que se celebrar\u00e1n o s\u00e1bado \u00e1 tarde.<\/p>\n\n\n\n<p>As inscrici\u00f3ns poden realizarse a trav\u00e9s do WhatsApp no n\u00famero de tel\u00e9fono 677 11 54 11.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O I Trainning Camp celebrarase os d\u00edas 29 e 30 de novembro en Zas cun n\u00famero limitado de participantes<\/p>\n<p>Xa est\u00e1n abertas as inscrici\u00f3ns para IX Trail da Filloa que se disputar\u00e1 o 1 de febreiro de 2026<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":27139,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"slim_seo":{"title":"O Concello de Zas e Asociaci\u00f3n Monte Brondo organizan o I Training Camp como unha das actividades complementarias do IX Trail da Filloa - Concello de Zas","description":"O I Trainning Camp celebrarase os d\u00edas 29 e 30 de novembro en Zas cun n\u00famero limitado de participantes Xa est\u00e1n abertas as inscrici\u00f3ns para IX Trail da Filloa q"},"footnotes":""},"categories":[413,570],"tags":[538,537,536,372],"class_list":["post-27137","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cultura-e-deportes","category-sin-categorizar","tag-filloas","tag-training","tag-trial","tag-zas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/concellodezas.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/concellodezas.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/concellodezas.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/concellodezas.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/concellodezas.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27137"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/concellodezas.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27140,"href":"https:\/\/concellodezas.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27137\/revisions\/27140"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/concellodezas.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/concellodezas.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/concellodezas.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/concellodezas.gal\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}